Warsztaty wspinaczkowe
Serdecznie zapraszamy do udziału w warsztatach wspinaczkowych.
Obecnie zbieramy chętnych na kolejne mini kursy doszkalające. Poniżej możesz zagłosować, jaka tematyka Cię interesuje, albo zaproponować temat warsztatów, który chciałbyś / chciałabyś odbyć.
Warsztaty, które już się odbyły:
Warsztaty budowania stanowisk
Warsztaty z latania, odpadania i dynamicznej asekuracji.
Podstawy treningu wspinaczkowego
Warsztaty asekuracji dolnej na GRI-GRI
Warsztaty budowania stanowisk
Terminy:
- aktualnie brak – wyślij zgłoszenie na górze strony
Miejsce: Elewator
Instruktor: Paweł Łuczeczko
Paweł wspina się od ponad 25 lat – kurs taternicki ukończył w KW Toruń w 1997 roku. Jest wielkim miłośnikiem włoskich Dolomitów, choć ceni sobie również wyślizg jurajskiego wapienia i nad wyraz szanuje pomysłowość tatrzańskiej aury. Dorastał nieopodal najwyższego szczytu Żuław Wiślanych (14,6 m n.p.m.) i stąd zapewne wzięła się jego miłość do gór. Jest instruktorem sportu o specjalności wspinaczka, członkiem Klubu Wysokogórskiego Trójmiasto, wykładowcą akademickim i właścicielem firmy Climb More.
Cena: 25 zł od osoby zrzeszonej w KWT i 35 zł dla osób spoza KWT – płatne przelewem Asia Buć 51 2490 1044 0000 4200 4613 6095 albo BLIK na numer: 728 591 380
Organizotorka / kontakt: Asia Bu Dża
Warsztat dla wszystkich bez względu na posiadane doświadczenie wspinaczkowe. Ilość miejsc ograniczona. Co należy zabrać: uprząż, buty wspinaczkowe, przyrząd asekuracyjny. Po warsztatach można zostać na wspinaczkę, opłata wg cennika. W górach oraz wspinaczce wielowyciągowej stanowisko to podstawa bezpieczeństwa. Od jego „pancerności” zależy życie Twoje i partnera 
Na tym mini warsztacie przypomnisz sobie, jakie są rodzaje stanowisk oraz jaki sprzęt jest potrzebny do ich budowy. Wspomnimy różnice między stanowiskami zjazdowymi, asekuracyjnymi, pośrednimi oraz wiszącymi. Warsztat usystematyzuje i rozwinie wiedzę na temat własnego bezpieczeństwa podczas wspinaczek skałkowych/wysokogórskich. W gratisie tipy dotyczące osadzania własnej asekuracji
Ramowy Program Szkolenia
1. Co to jest stanowisko dolne, górne i pośrednie
2. Co oznacza wielokierunkowość układu
3. Jakie punkty do budowy stanowisk możesz spotkać w skałach i górach
4. Jak dobrać typ stanowiska do warunków zastanych w skale
5. Jaki sprzęt jest potrzebny do budowania stanowisk
6. Jakiego typu pętli używać do budowania stanowisk i dlaczego
7. Co z ta dyneemą, używać, czy nie używać
8. Czym się różni stanowisko kierunkowe (nienastawne) od samonastawnego
9. Rodzaje stanowisk jednokierunkowych z pętli: motyl, pająk, samonastawne
10. Stanowisko typu Equalette
11. Stanowisko typu Quad
12. Stanowiska z liny
13. Zalety i wady różnych stanowisk
Warsztaty z Latania, odpadania i dynamicznej asekuracji.
Termin: aktualnie brak – wyślij zgłoszenie na górze strony
Miejsce: Triline 2.0
Cena: XX zł od osoby – płatne przelewem 51 2490 1044 0000 4200 4613 6095 albo BLIK na numer: 728 591 380
Organizotorka / kontakt: Asia Bu Dża
Warsztat zdecydowanie dla osób wspinających się z dołem na poziomie V/V+ i wyżej – przeznaczone są tylko dla osób które potrafią asekurować prowadzącego drogę lub ukończyły stosowne kursy na ściance lub w skałach. Zatem jeśli wspinałaś/wspinałeś się do tej pory tylko na wędkę, zajęcia nie są dla ciebie. Biorąc udział w warsztatach każdy wspina się i asekuruje na własną odpowiedzialność.
Ilość miejsc ograniczona.
Co należy zabrać: uprząż, buty wspinaczkowe, przyrząd asekuracyjny. Jeśli posiadasz: kask i własną linę dynamiczną.
Ilość miejsc mocno ograniczona, jeśli nie będziesz mógł/mogła przyjść to wyznacz zastępstwo na swoje miejsce i poinformuj o tym organizatora!
Podstawy treningu wspinaczkowego
Termin: aktualnie brak – wyślij zgłoszenie w formularzu na górze strony
Tematy warsztatu:
- Periodyzacja
- Trening wspinaczkowy vs ogólnorozwojowy uzupełniający
- Podstawowe zdolności motoryczne
- Technika, psychika, taktyka we wspinaniu
- Cele i motywacja
Cena: 10 PLN – płatne gotówką w dniu warsztatów.
Miejsce: Grimpado
Prowadząca: EMILIA GRUSZEWSKA.
Kilka słów od Emilii: Wspinam się od 1998 roku, czyli 25lat. Od 2005 jestem instruktorem sportu we wspinaczce sportowej i od tego czasu aktywnie nauczam wspinania w różnych postaciach. Jestem trenerem personalnym MTC, trenerem Black Roll, routestterem PZA, absolwentką AWFiS. Od 2012 roku prowadzę bulderownie Grimpado na której szkolę adeptów wspinaczki na zajęciach grupowych i indywidualnych. Mam za sobą starty na zawodach krajowych i na pucharze świata. Największym sukcesem sportowym jest II wicemistrzostwo Polski w prowadzeniu. Uwielbiam wspinać się w skałach. Jest to dla mnie kwintesencja wspinaczki. W moim dorobku jest 8b+ RP i 7c+ OS. Najchętniej wspinam się w Hiszpanii.
Warsztaty asekuracji dolnej na Gri Gri
