Klub Wysokogórski Trójmiasto i Forma na Szczyt zapraszają na otwarty wykład – Trening Hiimalaistów.
W trakcie wykładu zostaną poruszone tematy dotyczące:
- -Przygotowania kondycyjnego Himalaistów do Zimowej Narodowej Narodowej Wyprawy na K2.
- Specyfiki wysiłku w górach najwyższych.
- Treningu kondycyjnego do trekkingów i wypraw górskich.
- Praktycznych wskazówek jak trenować i dbać o regenerację po treningu oraz w trakcie wyprawy górskiej.
Wykład poprowadzi członek teamu Forma na Szczyt – Karol Hennig, który był odpowiedzialny za przygotowanie kondycyjne m.in. członków kadry narodowej PZA w ramach przygotowań do Narodowej Zimowej Wyprawy na K2. Współpracował również z Himalaistami wspinajacymi sie na Lhotse, Annapurnę, Broad Peak i Mount Everest.
Wykład jest darmowy. Odbędzie się o godz. 19.00 w auli wykładowej na terenie Wydziału Biologii Uniwersytetu Gdańskiego przy ul. Wita Stwosza 59.
Wydarzenie na Facebooku: https://www.facebook.com/events/335841903570645/
Zapraszamy!