Program części teoretycznej
- Spotkanie organizacyjne
- Rodzaje aktywności wspinaczkowej
- Teoria asekuracji
- Węzły stosowane we wspinaczce
- Stanowiska i technika asekuracji
- Zagrożenia związane ze wspinaniem
- Lawiny
- Pierwsza pomoc, medycyna górska
- Biwakowanie w górach i poruszanie się po lodowcu
- Formacje skalne i schematy dróg wspinaczkowych
- Rejony wspinaczkowe, Style wspinania i skale wycen.
- Analiza wypadków w górach
- Sprzęt wspinaczkowy
- Sprzęt wspinaczkowy zimowy
- Trening we wspinaczce sportowej
- Topografia Tatr
- Historia alpinizmu i taternictwa
- Egzaminy końcowe
Praktyka I:
- nauka rozgrzewki
- wspinanie na wędkę (z górną asekuracją)
- nauka asekuracji
- podstawowe techniki wspinania
- używanie podstawowego sprzętu wspinaczkowego